Restez en forme malgré Corona

C'est une situation extraordinaire dans laquelle nous nous trouvons actuellement et vous réalisez maintenant à quel point notre vie quotidienne est variée et diversifiée. La formation fait particulièrement défaut maintenant, car la plupart des gens ont plus de temps que d'habitude en ce moment.Les enfants en particulier tombent rapidement sur la tête s'ils ne peuvent pas bouger suffisamment. Afin de rendre votre temps un peu plus agréable, nous avons rassemblé sur notre page d'accueil des vidéos de petites unités de fitness trouvées sur Internet. D'une part vous trouverez des idées de petits jeux pour les enfants et bientôt aussi des entraînements de fitness pour enfants et d'autre part des entraînements pour adultes. Amusez-vous à garder la forme !