SVM-Redaktion
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Wir sagen Danke!
Geselliges Miteinander beim SVM-Danke-Abend (SVM-Sportpark) Beim Sportverein Magstadt startete das Jahr 2025 direkt mit einem Highlight....
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Wohnzimmerballet mit Eric Gauthier
Ein ganz besonderes Highlight für die Corona-Schulzeit bietet Euch der berühmte Choreograf und Tänzer Eric Gauthier. Wer hat sich nicht schon immer mal gewünscht, im Wohnzimmer Ballett zu tanzen... Auf geht´s...
Sportverein Magstadt 1897 e.V.
#westandwithukraine
YOGA - PILATES - QiGONG
MAGSTADT
FÜR EINSTEIGER
#meinemittefunden
FÜR KENNER
#kraftausdermitte
Online-Training
#zuhausetrainieren
KURS & DAUERANGEBOT
#fürmichgemacht
Einheit von zwei Dingen - Einheit von allem - Einheit von Körper, Geist und Seele
Yoga
Yoga bietet eine Vielfalt an Möglichkeiten, Gesundheit und Lebensgefühl zu aktivieren, Ist ist ein Ausgleich zu dem von Hektik, Stress und Reizüberflutung geprägten Alltag. Es verbessert Muskelkraft, Durchblutung, Gleichgewicht und Flexibilität und unterstützt die Fähigkeit, sich körperlich und mental zu entspannen. Yoga hat auf viele Menschen eine ausgleichende Wirkung. Es ist für Männer und Frauen geeignet.
Pilates
PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist, besonderes Augenmerk gilt der Tiefenmuskulatur der Körpermitte. Menschen, die PILATES trainieren, wirken größer, aufrechter, gelassener und schlanker- einfach natürlicher. Bei uns kannst Du Pilates als Flatrate mit unterschiedlichen Laufzeiten oder auch als Online-Training buchen.
QiGong
Qigong wird in China seit vielen Jahrhunderten in der Öffentlichkeit praktiziert und geübt. Qigong-Übungen sind ruhige Bewegungsformen, die Ruhe und Entspannung mit körperlicher Aktivität kombinieren. Die Übungen regeln und harmonisieren den Energiefluss im Körper. Wenn Du Dich im Alltag gestresst fühlst und Dich nach einer kurzen Auszeit für Dich selbst sehnst, dann probiere es einfach aus.
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